Bueno, en cuestión de peso no ha sido una buena semana, pero volvemos a lo mismo, mientras siga hacia abajo perfecto y además a veces el volumen es mayor que la pérdida de peso, por tanto tenemos una pérdida de sólo 400gr, jo visto así no es tan poquito vamos que está muy bien.
Me siento bien por el momento, sigo feliz, y me doy cuenta que me va mejor cuando no ceno, hoy no tengo muchas ganas así que voy a prepararme un enorme vaso de agua helada y listo, soy una agua-adicta, y la verdad que desde hace un tiempo tengo mucha sed muy a menudo, mucha sequedad... no se si puede tener alguna razón o si simplemente es casual.
Resumo entonces mi control, llevo un total de 3,400 kg en 5 semanas.
1ª semana 1,100
2ª semana 1,600
3ª semana 1,800
4ª semana 3,000
5ª semana 3,400
1 comentarios:
Me alegro mucho de lo bien que vas, ahora me toca empezar, aunque no tengo claro si estoy tan motivada como tú y eso es muy importante.
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